Los hábitos alimentarios son claves para la salud. Para recobrarla y mantenerla. Y se puede lograr con platos gustosos, Lo digo por experiencia.
Para ayudar en mi proceso de sanación comencé el programa de My Happy Allergy de Gaby Bogani quien cumple tres años con su propuesta, tiempo en el que ha atendido a más de 1500 personas con “educación, acompañamiento, soporte emocional, herramientas de seguimiento, material descargable, recetas, y guía con recomendaciones naturales para llevar una vida saludable en todo momento”.
Lo recomienda para padecimientos como “problemas digestivos, gases, distensión, acidez, reflujo, estreñimiento o problemas para ir al baño en general, colon irritable, poca energía, dolores articulares, insomnio, ansiedad, pérdida de apetito sexual, acné, migrañas, erupciones en la piel, síndrome premenstrual, gripes frecuentes, tiroides, alergias”.
El ejercicio comenzó por ella misma. “Yo abandoné la toma de los 8 medicamentos diarios que tomaba para controlar la alergia. Dejé de ser respiradora bucal. Renové mi digestión.”
“Le dije adiós a las migrañas. Ahora tengo energía, pienso con claridad, tengo mejor memoria. Dejé de enfermarme con gripes. No recuerdo cuándo fue la última vez que me dio. Y ahora tengo un bebé sano, que goza de energía y de una salud envidiable” comparte Bogani.
La inversión en sus planes “depende del plan y del tipo de apoyo y acompañamiento que requiera la persona. Tengo planes desde 60 hasta 500 dólares”. En este plan de Resetea tu cuerpo Boyani comparte parte del feedback con personas que lo han seguido. “
Pan con canela, quinoa y zulu 
Bolitas de batata con pollo y kale 
Repollo dorado al horno 
Pollo a la cúrcuma con vegetales
“Mi querida Gaby quería agradecerte por todos los cambios maravillosos que han ocurrido en mi cuerpo y mi vida, mi tiroides empezó a funcionar mejor y hubo que reducir la dosis de medicamento”, le escribió una de sus seguidoras.
Instagram: @myhappyallergy
